愛は地球を救う？セシルのもくろみはあなたを救うよ♪
今日のお買い物はホームプラスで
在庫がなくなったので買わなくっちゃーって思ってた둥지냉면（トゥンジネンミョン）
やったぁ～、セールしてたぁ～
バーバパパジュースかわいい～
けど、どーせ容器捨てちゃうもんなーってことでパス
ってことで、今日のホームプラスでのお買い物はこれ～
ちゃんとビール買ったので、チキンも買って、ドラマ「セシルのもくろみ」見ながら、チメツ
あ～、チキンとビール幸せ～
チメッりたい方も、そーでない方も、チメッって何
って方も
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セシルのもくろみが僕を苦しめる
先週の打ち合わせでお取引会社の営業さんに教えてもらった
究極の３分ダイエット。
腕立て伏せ状態で肘をつき
動かずそのまま１分キープするだけの簡単筋トレ。
のはずが・・・・・・
めちゃくちゃキツくて
初めてやった次の朝、想像以上の筋肉痛に襲われ、
笑うことすら辛くなるほどで驚きました。
その話を土曜日にまつげをリペアしてもらいながら
かなこ店長とほのたんに話てたら
サロン終わりに２人で挑戦したらしく
写メを送ってきてくれました。
？？？
なんか拳の向きがおかしいけど・・・・
というより２人ともダイエットの必要性がまずないっ。
冷やかしか？！
本当に必要なのはもうすぐ４６歳になるアタシ。。。
夜な夜なジムでもやってます。
ジムの方が気持ちがシャキッとするから頑張れる気がします（単純）
これ・・・・・本気で腹筋に聞きます。
木曜から始まった『セシルのもくろみ』のミヤジのように
引き締まった腹筋に１度でいいからしてみたい〜〜
万が一、何かの間違いで？！腹筋が割れそうになったらアップします（笑）
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