骨盤 関連ツイート
赤ちゃんと胎盤羊水などで今2kgくらい増えてるからねと言われて、腰も痛くなってくるわけだなと思いました。骨盤ベルト違和感があってつけていなくて、つけた方がいいですか?と聞いたら、違和感あるなら着けなくていいとのこと。実際気持ちよさ… https://t.co/RR6y4U0tEz
@neko_kaze 2018/04/16 12:42
・【小尻効果大!つま先で8の字】
@qibomisumok 2018/04/16 13:01
①左足をのばしたまま床かから浮かせる
②つま先で8の字
③反対側も
毎日何回もやろう!
骨盤回りの筋肉を刺激し小尻効果があるよ。 ¨
オススメです!! スタイルアップガードル レギュラー(骨盤ガードル)【目的ボディメイク】[骨盤ベルト 産後ガードル 補正下着 補整下着 産後リフォームインナー ランキン… [楽天] https://t.co/J0SKrFQA0W
@cush6clear 2018/04/16 12:56