骨盤 関連ツイート
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@lovetabako 2018/04/16 13:05
★午前中のお仕事お疲れ様でした。骨盤歪んでいませんか？★女性限定美容カイロ＝身体の歪みを整えてバストUPヒップUPついでにできたら！★小顔ひきしめ、足のむくみ対策ボディｹｱまでついてたら？フェイシャルエステ、カイロと一緒にできたら、なんてステキ！これができます。サロンウエーブです
@chiro_wave 2018/04/16 12:35
★骨盤のゆがみを整えて即効見た目－3キロ★①真っ直ぐ立ち左足を右足にクロス、腹筋を意識してお腹を引っ込め右手を高く伸ばす。息を吸い準備②息を吐きながら体を左側へ倒し右の体側を伸ばす。この姿勢のまま3回呼吸、息を吸いながら元へ戻し3セット行う③左右の手足を入れ替え左側も行う
@nafefyrivaki 2018/04/16 13:02