格差社会を生き延びるためのプレイボタン

大好評!!楽やせダイエット・メソッド スロージョギング®&ダイエットの缶バッチ式のプレイボタンが登場しました!CDと同じ音源、同じ構成で16グラムと軽量で手軽にご利用いただけます。

内容は、スロージョギング®のペースメーカーとして最適なテンポである180BPM(1分間に180歩のペースで走るテンポ)の音楽が1分、少し早めのウォーキング・テンポである122BPMの音楽が30秒、交互に流れる構成で、計40セット(60分間)が収録されています。

この音楽のテンポに合わせて運動を行っていただくと、40セットで4km以上走ったことになり、3か月続けることで減量に大きな効果をもたらします。

メタボ気味のモニターさんからは、次々に嬉しいダイエット報告も寄せられています。

続けることでますますモチベーションがあがり、結果が楽しみな「スロージョギング®&ダイエット」CDのプレイボタンです。

【収録楽曲】1.　Opening〜Exercise(1-40set)監修:田中宏暁(福岡大学スポーツ科学部教授)音楽:竹田 元●このCDは、ナレーション入りではありません。

●効果の程度には個人差があります。

• 商品価格：1,944円
• レビュー件数：3件
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