自宅でできるホワイトニング

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歯科　ホワイトニング

審美歯科でホワイトニングをするのが当たり前と思っている人もいるでしょうが、自宅でもホワイトニングは可能です。
ホームホワイトニングと呼ばれています。
もちろん、いきなり自宅で始めるわけではなく、最初は歯科でホワイトニングのための型取りなどをします。
自宅であれば、いつでも自分が好きな時間にできますから、気楽に始められます。
ただ、注意しておかなければならないことがあります。
自分だけでできるためホワイトニングの力は弱められています。
つまり薬剤の濃度が薄くなっているのです。
したがって、白くなるまでの時間がかかります。
数週間から2か月くらいまで頑張らなければなりません。
ただ、歯科と違って毎日でもホワイトニングができますから、トータルの期間は変わらないかもしれません。
根気よく続けることが大切ですから、飽きっぽい人は止めた方がいいかもしれません。
途中でやらなくなる人が少なくないのです。
結婚式などを控えている場合は目標がありますから、頑張ることができるでしょう。
しかし、目標がなく、ただ白い歯を手に入れたいと思っているだけでは長続きしません。
それから、ホワイトニング中の食事も注意しなければなりません。
つまり、歯に色が付く食事を控えなければなりません。
ホワイトニングをしてからの24時間だけですから、あまり気にする必要はないでしょう。
ホワイトニングをした後の2時間はマウスピースを付けなければなりません。
人と会ったり、話をしたりすることはできません。

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