グラグラ 関連ツイート
RT @mi3mayuchanlove: おはようございます😃✨
@mammam4049 2018/04/16 10:17
昨日はご心配をおかけしました。無事に頭グラグラから復活しました(^-^)✌
今日は過ごしやすい陽気なので、無料リハビリに行きながらのお散歩が楽しみです(*´∀`)♪
#花写っと #お写ん歩
#カロリナジャス…
RT @mi3mayuchanlove: おはようございます😃✨
@fuwa_miffy 2018/04/16 10:36
昨日はご心配をおかけしました。無事に頭グラグラから復活しました(^-^)✌
今日は過ごしやすい陽気なので、無料リハビリに行きながらのお散歩が楽しみです(*´∀`)♪
#花写っと #お写ん歩
#カロリナジャス…
★太もも全体を細くするストレッチ★?脇の下の筋肉が伸びていると感じるくらいまで上半身を起こす。グラグラしないように肘で支える?太もも内側の筋肉を使って限界まで足を上げ、5秒キープ?反対の足も同様にhttps://t.co/fuUPGy0kBT
@hasodohadol 2018/04/16 10:00