グラグラ 関連ツイート
テ「やっきりしてるよ。…え、やっきりって方言なの?なんて言ったらいいんだろう…田村く~ん」
@fujiedabot 2018/04/16 10:09
田「腹にグラグラこいたとか?」
【太もも全体を細くするストレッチ】
@yasebody 2018/04/16 10:12
①脇の下の筋肉が伸びていると感じるくらいまで上半身を起こす。グラグラしないように肘で支えます。
②太もも内側の筋肉を使って限界まで足を上げ、5秒キープ!
③反対の足も同様に。 https://t.co/N13nxUE7hR
@osoinuko @_raikun 泡グラはコンプライアンスもグラグラ。。笑
@k_watches_ 2018/04/16 10:57